Börsen lyste illande röd i veckan som gick, och backade över 6 procent. Likadant ser det ut i Europa och USA.

Bakom ligger de mycket kraftiga räntehöjningar som centralbankerna i både USA, Sverige och flera andra länder gjorde i veckan.

– Det vi ser är en besvikelse över ränteuppgången, säger Frida Bratt, sparekonom på Nordnet.

Peter Malmqvist ser att marknaden pendlar snabbt nu. Visst, räntan har varit på väg upp en tid, men det har inte riktigt tagit skruv. Men så kommer en våg av kraftiga räntehöjningar, som nu förra veckan.

– Då blir reaktionen "oj, blir det så jävligt, Fed höjer med 0,75 procent en tredje gång".

Ryckigt och fort

Det gör att det går otroligt fort, och att det blir ryckigt, förklarar han.

Den svenska Riksbankens stora höjning med en hel procentenhet ger också återverkningar utanför Sverige, den signalerar hur illa det är med inflationen, tror han.

– Vi är inne i kraftfulla skeenden, marknaden kastas mellan hopp och förtvivlan, säger Peter Malmqvist.

Dessutom finns en alltmer växande oro över lågkonjunkturen som väntas, enligt Maria Landeborn, strateg på Danske bank.

– En lågkonjunktur påverkar företagen med vikande efterfrågan och sjunkande vinster, säger hon.

Lågkonjunktur på ingång

Den oron paras med räntechocken, och får extra styrka av retoriken från centralbankerna som kommer med hårda uttalanden om fler och stora framtida räntehöjningar, förklarar hon.

– Centralbankernas uttalade mål att bekämpa inflationen till varje pris, även om det bli en svår lågkonjunktur, gör marknaden mycket orolig.

Nog kan man undra hur länge vi ska behöva ha det så här. Ingen av dem har något svar, men de är överens om att någon gång kommer det att vända. Det kommer inte att vara så här dystert för evigt.

Men Maria Landeborn säger att hon tror att det kan bli värre innan det vänder.

– Börsen har gått ned över 30 procent i år. Vi vet från tidigare lågkonjunkturer att den kan falla mer. Så jag tror att det finns en bit fallhöjd kvar.

"Låt bli att titta"

Men för den som ser sina surt förvärvade kronor pysa ihop på börsen har de ändå tröst att ge.

– Börsen kommer att vända upp någon gång. Så fort räntehöjningarna avtar så kan det komma en vändning, och den kan komma även då det är som mörkast, säger Frida Bratt.

Hennes råd är att fortsätta månadssparandet, om man har råd. Nu får man mer fondandelar för pengarna, och kan vara med på uppgången då allt vänder. Fast många vill inte ens titta på sina konton för att det är så läskigt att se pengarna försvinna.

– Men låt bli att titta då. Det är självplågeri. Men fortsätt att månadsspara.

Maria Landeborn är inne på samma linje. Det gör inget om man låter bli att glo på krympande fondkonton just nu. Däremot tycker hon att vi ska blicka bakåt för att få lite mod.

– Titta på historien, och alla kriser vi har gått igenom. Det vänder alltid upp igen, säger Maria Landeborn.