– Det är friskvård för både kropp och själ på en gång, säger Ulla-Britt Hovergård som leder det hela.

– Fast inte på en gång, först gympa sedan läsning.

Ett 20-tal deltagare brukar söka sig till de här träffarna. En del för gympans skull, andra bör böckerna. Alla är de dock överens om att kombinationen är svårslagen, även om den är lite annorlunda.

Idén till kombinationen kläcktes gemensamt av Ulla-Britt Hovergård och Maritha Karlsson på ABF i Hultsfred för flera år sedan. ABF är även fortfarande med och väljer böcker till läsecirkeln.

Just nu är det "Än finns det hopp" av Karin Wahlberg som gäller. På ljudbok, dessutom.

– Vi har blivit riktigt moderna numera. Men i början var det mest faktaböcker om friskvård vi läste, men senare blev det vanlig litteratur och det har blivit väldigt populärt, säger Ulla-Britt Hovergård.

Gympan gör man efter ett speciellt program som tagits fram av riksorganisationen just för att passa medlemmarnas behov. Alltsammans presenterat på en cd-skiva, så att det blir lika varje gång. Det är så man vill ha det.

– Det handlar mycket om att träna balans och rörlighet, något som vi äldre så väl behöver, säger Ulla-Britt Hovergård. Men visst är det lite flås också. Men hela tiden har vi stolen med som en trygghet och stöd.

På måndagsförmiddagar är det gympa och böcker i Hultsfred, och på tisdagarna kr Ulla-Britt Hovergård en liknande sittning i Silverdalen också.