Vimmerby IF (herr)
Division: Elitfyran.
- Vi har utökat träningsmängden från i fjol och kört mycket inomhus. Vi har tränat mer allsidigt med koncentration på spänst och explosivitet. Jag tycker att vi är riktigt bra tränade, säger ordföranden Magnus Budo Ericsson, som ingår i tränarteamet i VIF.
Gullringens GoIF:
Division: III
- Vi kör en uppbyggnadsperiod på nio veckor enligt en trappstegsmodell, där vi kör lite lugnare var fjärde vecka. Hittills har inställningen varit mycket bra. Killarna är ambitiösa och träningsvilliga, säger tränaren Kenneth Hedström.
Hultsfreds FK
Division: III
- Vi prioriterar styrketräning och kommer att göra så hela året. Vi har kört tre pass under januari och ökar på till fyra under februari. Totalt sett kommer vi att öka på träningsmängden jämfört med förra året, säger tränaren Kent Andersson.