Föreläsningen var i första hand menad för idrottare, men även för människor som helt enkelt vill leva ett bättre liv.
Eva-Lena Karlsson och Florence Eriksson höll föreläsningen som erbjöd både undervisning om mental träning och en del övningar för publiken.
Mental förändring
I söndags eftermiddag hölls en föreläsning om hur mental träning kan förändra ditt liv.
Så jobbar vi med nyheter