Redan när Tina Malmborg flyttade till Vena för tre år sedan hade hon som vision att börja hålla yogakurser.

- Yoga är det roligaste jag vet, och det bästa jag känner till för att man ska komma till insikt med sig själv. Det vill jag dela med mig av. Jag är 65 år och har pensionerat mig för att göra det jag vill. Intentionen har alltid varit att jag skulle ha min egen yogastudio när jag flyttade hit till Vena och jag hade gett mig till nu att förverkliga det.

2017 blir Tinas 20:e år som yogautövare. Relationen med yogan började på 70-talet när den precis började komma till Sverige och det var få som visste vad det var.

- Jag blev intresserad utan att jag ens visste vad det var och köpte en bok om yoga. Den boken fick mig att tänka till. Den beskrev hur vi lever och hur stressade vi är. Jag kände igen mig i vad som stod.

Det var början på en resa som hela tiden fortskred vid sidan av yrkeslivet som biolog. Under åren som varit har hon har bland annat gått en tvåårig ayurveda yoga-utbildning och håller nu på att gå ytterligare en yogautbildning på tre år. För henne är yogan en integrerad del av livet och ett verktyg att hitta både inre och yttre stryka.

- Yogan hjälper oss att komma fram till vår sanning i livet och hjälpa en att leva på ett äkta socialt sätt, att vara på det sätt som man är, inget konstlat. Det finns även mycket forskning på att man blir psykologiskt stark. Kroppsligen blir man smidigare och får mer balans. Inom ayurveda använder man även yoga för att förebygga eller behandla sjukdomar.

Tina har själv märkt en stor skillnad sedan hon började yoga. För märka av effekterna menar hon att det gäller att hålla på regelbundet.

- Det man först märker är att kroppen fungerar bättre och att det blir lättare att fokusera. Men man måste yoga hyfsat regelbundet, det kan räcka med en gång i veckan om man går i för det och är där, inte bara kroppsligen. Yoga är fokus. Du ska inte kunna röra en hand utan att vara där medvetet.

Trotts sina många år av erfarenhet är det först nu som Tina börjat hålla kurser. Under hösten höll hon provomgång för en liten grupp intresserade. Att det sker just i Vena har att göra med att hon har anknytning till trakten.

- Jag har rötterna i Virserum så det känns bra att vara här i Vena. Det tog mig två och ett halv år att hitta ett ställe som passade både för att bo och för att hålla yoga i. Jag letade först efter ett litet hus med en lada som var tillräckligt rymlig. Men jag lärde mig att ett litet hus betydde liten lada, stort hus, stor lada.

Istället för ett litet hus hittade Tina till sist den gamla prästgården och nu är det dags att förverkliga drömmen. Yogan och senioryogan som kommer starta i slutet av januari och att hållas två dagar i veckan. Klasserna kommer bestå av kroppsövningar, andningsövningar och olika typer av meditation.

- Det känns spännande. De som gick regelbundet nu i höstas var väldigt nöjda och kände en skillnad. En av dem berättade att hon höll på att ramla och sa att hon nog inte skulle ha klarat det om hon hade gått på klasserna. Man blir mer med i det som händer när man utövar yoga.