Att sedan 90 procent av alla sjukdomar på ett eller annat sätt är stressrelaterade och att 80 procent av skolungdomarnas inlärningssvårigheter sägs bottna i stress så är det lätt att föreställa sig vad lite gymnastik kan åstadkomma.
Ingrid Werme från Vena förklarade begreppet Hjärngymnastik i måndags kväll. En stor publik hade mött upp för att få lära sig mera.
Hjärngympa mot stress
När båda hjärnhalvorna samarbetar, börjar det hända saker. Idrotten har känt till den saken länge. Men vad många inte känner till är att hjärngympa kan bota stress.
Så jobbar vi med nyheter