Bakom Sunda Seniorer döljer sig möjligheten för de som är 65 år och äldre att testa en rad olika motionsformer, blandat med föreläsningar och en butiksvandring, där man exempelvis får lära sig läsa innehållsförteckningar och vilka symboler man ska leta efter.
Det är först till kvarn som gäller och hittills har det varit "huggsexa" om de 15 platserna - som utökas med en till våren.
- I höstas var det åtta fler än vad det fanns platser som ville delta, så de har en plats per automatik om de fortfarande är intresserade, säger ledaren Bella Wenell. Så hälften av platserna kan redan vara tingade.
Fria tyglar
Aktiviteten startade redan 2009, då med Smålandsidrotten och landstinget som arrangör, men numera ligger ansvaret helt hos kultur- och fritidsförvaltningen i Hultsfreds kommun.
På så sätt har man fått fria tyglar att forma Sunda Seniorer som man vill. I höst har man exempelvis lagt in ett besök på biblioteket, för att sprida kunskap om att det är en plats där man gör så mycket mer än att bara låna böcker.
Alltid tränat - eller aldrig
På programmet har det stått allt ifrån yoga och upplevelsepromenader till boule, bowling och vattengympa.
Utöver syftet att få prova på olika motionsformer vill man att deltagarna ska få lära sig mer om hälsa och hur man förbättrar den, och få tips på hur man kan få ett rikare och friskare liv.
- En del av deltagarna har aldrig provat att motionera, andra har alltid gjort det och vill hitta annat som är roligt så de kan bredda sig. Alla är lika välkomna, säger Bella Wenell och fortsätter:
- Dessutom bildas ett socialt nätverk. När man slutar jobba tappar man mycket av det gamla nätverket, här får man chans att bygga ett nytt och vi har flera som börjat träna tillsammans.
Hittat rätt
Förhoppningen är förstås att deltagarna ska gå vidare och börja träna på egen hand. Den här hösten har flera stycken hittat rätt, bland annat Lena Nilsson som börjat på cirkelträning och Ulla Lisedahl har börjat styrketräna.
- Att vara med på Sunda Seniorer gav verkligen inspiration, säger Ulla Lisedahl.
Drivkraften hos Margaretha Helander var att försöka hitta en inomhusaktivitet.
- Jag promenerar och cyklar mycket, men förra vintern var första gången jag kände att det var obehagligt när det var halt. Jag har alltid tyckt att det varit svårt att ha kul i en gympasal, men det här har varit riktigt roligt.
Ny omgång i vår
Höstens Sunda seniorer avslutades under tisdagen. Cirkelträningen var det sista motionspasset.
- Den är oerhört populär. Första gruppen startade vi för att simhallen renoverades. Då deltog fyra-fem personer, nu har vi fem grupper igång med 15 deltagare i varje och vi funderar på att starta en till för att få rum med alla som vill, säger Bella Wenell som redan är igång och planerar vårens Sunda Seniorer som startar under andra halvan av januari.