Stenhårt fyspass med Lidberg

- Kom igen. Bra där. Varje cell ska reagera.
Brottaren Martin Lidberg ropar ut positiva, påhejande fraser. Han får idrottsledarna och de ungdomar som deltar i hans fyspass att ta ut sig så till det yttersta.
- Ja, det brukar vara den samlade kommentaren, att det är jättejobbigt, men samtidigt så väldigt roligt, säger Martin som hjälpte hockeyns Peter Forsberg att komma tillbaka efter en långtidsskada 2002 med hjälp av bland annat den här kombinationsträningen.

Glada skratt
Och roligt tycks det vara. Det skrattas väldigt mycket när Martin Lidberg delar med sig av uppskattningsvis ett 30-tal av de sammanlagt 150 olika övningar som också blivit bok. Övningar som ger såväl motionärer som elit inom alla idrotter bättre styrka, kondition, balans och smidighet.
- 15 kvar, säger han och tittar på klockan i sin hand. Ta i det sista. Ju tröttare vi är desto mer ger träningen, fyller han i snabbt med hög stämma och får deltagarna att pressa sig lite till.

Blodsmak i munnen
En av deltagarna var Mikael Boman, som var där i egenskap av så väl ledare för Vimmerby IF:s P97 och lärare på barn- och fritidsprogrammet på Hultsfreds Gymnasium.
- Vi har hans bok på skolan, men vi har inte praktiserat det så mycket, säger Mikael som erkände att han nästan hade blodsmak i munnen, men att de roliga övningarna fick honom att ta ut sig ännu mer. Det här var riktigt bra och roligt.