Träningspass från Ystad till Haparanda

Som ultradistanslöpare har Rune hunnit med mycket på sina 40 år i branschen.
Det lopp han värdesätter mest är Spartathlon som är ett ultramaraton som går från Aten till Sparta.
En sträcka på nästan 250 km. Ett lopp som ses som ett mycket fint och vördnadsfullt lopp att ha genomfört.

Spartathlon
Rune har inte mindre än tio Spartathlon bakom sig och av dessa har han vunnit tre stycken. Han berättar också att efter ett sådant lopp hamnar de flesta på sjukhus och det finns en mycket stor beredskap av sjukpersonal på plats.
Ett vanligt träningspass nu för tiden kan vara allt från 1-3 mil, när han var yngre kunde sträckorna bli bortemot 10 mil.
Vid sådana tillfällen tog Rune ofta tåget till olika ställen och sprang hem. Hans längsta träningspass var då han tog tåget ner till Ystad och började sedan sin långa väg tillbaka till Trollhättan där han bodde, en sträcka på 42 mil. I detta fall var det inte frågan om hur länge benen orkade utan hur långt han kunde springa utan sömn förklarar Rune.

Många mil
Ända sedan 1972 har Rune fört en löpardagbok där han har skrivit upp alla sträckor han har sprungit och i detalj beskrivit dem.
Om man då räknar ihop alla sträckor kommer man upp i 23 000 mil. En sträcka som kan jämnföras med nästan sex varv rumt jorden eller mer än halvvägs till månen från jorden. I denna summa ingår bland annat att ha sprungit tvärs över Amerika, från San Diego till New Jersey vilket är det längsta lopp han har sprungit.
Men även en sträcka genom hela Europa är inräknad.