Tre miljoner svenskar dricker för mycket

Majoriteten av svenskarna som dricker alkohol gör det över gränsen för riskbruk. Det visar en ny rapport från Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning (CAN).
–Det motsvarar 3,3 miljoner invånare, säger Ulf Guttormsson, avdelningschef på CAN.

Många svenskar ligger över Socialstyrelsens gräns för riskbruk när det kommer till alkohol. Arkivbild.

Många svenskar ligger över Socialstyrelsens gräns för riskbruk när det kommer till alkohol. Arkivbild.

Foto: Javad Parsa/NTB/TT

Hälsa2024-02-22 10:22

Gränsen för riskbruk kommer från Socialstyrelsens nya riktlinjer som presenterades i september. Reaktionerna var då bitvis kraftiga. Arbetsmarknadsminister Johan Pehrson (L) tyckte att "det måste vara lite mer realistisk nivå på detta".

Nu släpper CAN en rapport som visar att 41 procent av den vuxna befolkningen i Sverige passerar gränsen för riskbruk.

– De här gränserna är framtagna utifrån statistiska modeller som säger att om man dricker på det här sättet under en längre tid, då finns det en risk för förtida död till följd av sjukdom eller skada, säger Guttormsson och fortsätter:

– Sedan kanske den inte är jättehög och det är en risk som människor är villiga att ta för att man ser många fördelar med att dricka alkohol. Många mänskliga val innebär risker.

Underskattning

Men är det inte en väldigt hög siffra?

– Jag kan hålla med om det, säger Guttormsson.

Gränsen som avses är tio standardglas per vecka ("ofta och lite") eller fyra standardglas vid ett och samma tillfälle minst en gång i månaden (intensivkonsumtion). Ett standardglas definieras som antingen 33 cl starköl, ett litet glas vin, 50 cl folköl eller 4 cl sprit. Enligt CAN:s siffror passerar alltså en majoritet av svenskarna som dricker alkohol den gränsen.

– Vi vet också av tradition att folk underskattar sitt drickande så siffran är förmodligen högre, säger Guttormsson.

Nedåtgående trend

Även om drygt tre miljoner svenskar med riskbruk låter mycket så var det värre förr. I alla fall rent statistiskt. Enligt Guttormsson har alkoholkonsumtionen i Sverige fallit de senaste årtiondena – från 2004 till 2022 med cirka 19 procent. Nedgången var extra stor under pandemin.

– Det här kan kanske med rätta väcka funderingar hos en del. Att man reflekterar över sina alkoholvanor, säger Guttormsson som inte vill beskriva det hela som ett larm.

– Folk har å andra sidan rätt att få veta att de här riktlinjerna som är framtagna av Socialstyrelsen och baserade på forskning – om vi tillämpar dem på hela befolkningen så är det på de här nivåerna vi hamnar. Att den kunskapen finns skadar inte.

Rättelse: I en tidigare version uppgavs felaktigt att alkoholkonsumtionen tillfälligt steg under pandemin. Rätt är att nedgången var extra stor.

Så har CAN räknat:

Det är 2,6 miljoner vuxna svenskar som har den ena sortens riskdrickande (ofta och lite). Sedan tillkommer 0,7 miljoner vuxna svenskar som dricker mycket vid ett och samma tillfälle - den andra sortens riskdrickande. Summa 3,3 miljoner vuxna svenskar med ett riskbruk.


Fakta: Socialstyrelsens rekommendationer

Socialstyrelsens rekommendationer till hälso- och sjukvården är att erbjuda stöd till personer som har ett riskbruk av alkohol.

Riskbruk kan vara att dricka mindre mängder ofta, och/eller att vid ett tillfälle dricka större mängder (intensivkonsumtion). Båda beteendemönstren innebär hälsorisker, intensivkonsumtion ökar också risken för olycksfall.

Gränsvärdena är samma för både män och kvinnor och är satta till:

10 standardglas eller mer per vecka, eller

4 standardglas eller mer per dryckestillfälle, en gång i månaden eller oftare.

Mängderna, utslagna på exempelvis en månad, är inte jämförbara. De indikerar två olika typer av riskfyllt drickande.

Det går inte att ange en gräns för när alkoholkonsumtion är riskfri. Alkohol bör undvikas helt före 18 års ålder, vid graviditet och inför en operation.

Ett standardglas alkohol innehåller 12 gram ren alkohol. Det motsvarar till exempel 50 cl folköl, 33 cl starköl, ett litet glas vin eller 4 cl sprit.

Källa: Socialstyrelsen


Fakta: Hit kan du vända dig

På alkoholprofilen.se kan man testa sina alkoholvanor.

För den som har ett problematiskt förhållande till alkohol och vill ha hjälp finns nationella stödfunktionen Alkohollinjen (020–84 44 48) och Alkoholhjälpen (alkoholhjalpen.se). Dit kan även anhöriga vända sig. Det går att vara anonym.

Det går även att söka hjälp på vårdcentralen. Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller mottagning du vill i hela landet, eller på en beroendemottagning, eller via socialtjänsten i din kommun.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!