Oron för att vara övervakad online är inte ny. Den har Internetstiftelsen sett i sin rapport "Svenskarna och internet" i flera år.

– Många är oroliga för övervakning av storföretag. Till exempel att Facebook, Google och Apple har koll på allt vi säger och använder data på läskiga sätt. Man är orolig för främmande makt, för att Kina och Ryssland ska övervaka det som sägs på nätet. I viss mån är man också orolig för att svenska myndigheter övervakar, säger Måns Jonasson, internetexpert på Internetstiftelsen.

Men hur agerar människor på den oron? Det har man i för första gången undersökt i årets upplaga av rapporten.

Undviker sociala medier

8 av 10 gör något för att skydda sin personliga integritet på nätet. Drygt 6 av 10 gör det i sociala medier. Det kan handla om att undvika vissa sociala medier helt, inte uttrycka åsikter eller undvika att lägga upp bilder.

Nästan lika många begränsar appars tillgångar till kontakter, platsinformation, kamera eller mikrofonen.

– Fler än jag trodde gör de här begränsningarna. Det är en form av mogenhetsgrad, att man som internetanvändare blivit mer medveten och väljer att göra det, säger Måns Jonasson.

Det finns dock skillnader mellan olika grupper. Män undviker i högre grad än kvinnor vissa appar och klickar oftare ur cookies (kakor).

Äldre har inte samma kunskap om att skydda sin integritet på nätet. Flera uppger att de inte vet hur de ska "klicka ur" appars tillgänglighet till något i mobilen.

Medvetna val

Måns Jonasson uppmanar människor att försöka göra medvetna val.

– Gå in i apparna och titta på vad som delas. Stäng av det du inte känner dig bekväm med.

Det finns även en rad andra anledningar till att människor begränsar sitt internetanvändande , enligt rapporten. 50 procent gör det av otrygghet och 43 procent begränsas av tekniken.

– När det gäller tekniken så ser vi att det inte bara är de äldsta som begränsas av den. Det finns ganska många även bland de yngre som upplever att tekniken strular och därför begränsar sig, säger Jonasson.