Vem vill du krama idag?

Internationella kramdagen, world hug day, startades i USA och infaller mellan julhelgen och alla hjärtans dag, när solen lyser med sin frånvaro och många lider av mörkret.

Företaget Marabou har undersökt hur kramsugna vi svenskar är.

Resultatet: 83 procent uppger att de skulle behöva en kram.

Och enigt läkaren, forskaren och professorn Kerstin Uvnäs Moberg behöver vi kramar.

- Oxytocin, som utsöndras när vi kramas, är ett riktigt må bra-hormon som bland annat minskar stress, stärker immunförsvaret och gör oss både gladare, friskare och piggare. Faktum är att beröring är lika viktigt som mat för att vi ska leva och fungera. När vi får en kram blir vi också mer positivt inställda till andra människor och mer benägna att sprida vänligheten vidare, säger hon i ett pressmeddelande.

Skicka in din egen krambild så publicerar vi ett härligt, kramkalasigt bildcollage! Melja bilden till: victor.kennmark@swepress.se