Det låter kanske konstigt, men det går faktiskt att se på naglarna hur man mår. I alla fall när det gäller vissa sjukdomar och vid brist på vissa viktiga ämnen.
Om nageln har längsgående fåror över hela ytan, så kan det bero på brist på vitamin B2 eller att man lider av en hudsjukdom.
Om naglarna lätt går sönder så kan detta bero på näringsbrist eller att man håller på för mycket i tvättmedel eller diskmedel.
Vid näringsbrist är detta ytterst allvarligt, då detta inte bara skadar naglarna, utan även på sikt organen, immunförsvaret och ökar risken för inflammationer och en rad andra problem.
Stress kan synas på nagel
Om man har en eller flera tvärgående fåror, så kallade Beauslinjer, över nageln kan detta bero på att man drabbats av kraftig stress eller sorg, viket gjort att tillväxten av nageln minskat. När nageln sedan växer ut, kommer denna fåra att visa sig ända tills nageln växt ut så man klipper bort fåran.
Klubbformade naglar visar ofta att man lider av något hjärtproblem som t.ex. hjärtsvikt, men även kan problemet uppstå vid lungemfysem.
Är naglarna vita och ogenomskinliga och man vet att det inte är av köld, så bör man göra en undersökning av sin lever.
Naglar som lossar
Om naglarna lossar utan anledning, så bör man kolla sin sköldkörtel. Ofta lossar bara nageln längst ut. Men jag har även träffat på personer som tappar hela naglarna. Det är ovanligt, men det förekommer att ämnen i nagellack kan orsaka så starka reaktioner att naglarna lossar.
Blir naglarna gula och man inte är storrökare, så kan detta orsakas av lymfkörtelsjukdom, men även lunginfektion. Naglar kan också få en lite gulare ton hos äldre personer då naglarna växer långsammare när man blir riktigt gammal.
Blodbrist kan ses på naglarna
Personer som lider av blodbrist under en längre tid, får ofta konkava naglar eller så kallade skednaglar.
Svarta streck eller mörka fläckar på naglarna beror ofta på en mindre blödning, men man bör vara lite observant då det i sällsynta fall kan orsakas av hudcancer.
Små gropar i naglarna kan orsakas av psoriasis och handeksem.
Men det är viktigt att tänka på att man ser inte alla problem på naglarna, så friska fina naglar betyder inte alltid att man mår bra och dåliga naglar betyder inte alltid att man är sjuk.