"Pannben" stĂ„r det pĂ„ Ingela Jonssons t-shirt. Och, ja â det har hon.
I helgen vann den 50-Äriga ultralöparen frÄn BÀnarp utanför Kisa tÀvlingen Trosa Ultra Backyard.
Banan i Trosa mĂ€tte 6 706 meter. Den avverkade Ingela 25 gĂ„nger frĂ„n starten klockan 10.00 i lördags fram till klockan 11.00 pĂ„ söndagsförmiddagen. Det innebĂ€r att hon totalt sprang och gick 167 650 meter â 16,7 mil.
â Backyard Ă€r en lite speciell tĂ€vlingsform. DĂ€r har man en timme pĂ„ sig att avverka varje varv pĂ„ vilken tid man vill. Sedan fĂ„r man vila i depĂ„n. Men det gĂ€ller att stĂ„ pĂ„ startlinjen igen nĂ€sta timme. Och sĂ„ hĂ„ller man pĂ„ Ă€nda tills det bara Ă€r en deltagare kvar, berĂ€ttar Ingela Jonsson.
SjÀlv var hon sista dam pÄ banan och dÀrmed vinnare i damklassen. BÀste herre, Per Hedberg, höll pÄ i tre varv till. Som sig bör belönades hon med en medalj.
â Men det stĂ„r 2020 pĂ„ den. Arrangörerna fick klartecken för tĂ€vlingen sĂ„ sent att de inte hann bestĂ€lla nya priser, berĂ€ttar hon med ett skratt.
Ingela Jonsson, vars tidigare personbĂ€sta i en backyard-tĂ€vling var 15 varv, snittade nu 52â53 minuter per varv.
â Jag hade siktat pĂ„ 50. Men det var ju sĂ„ varmt.
NĂ€r var det som jobbigast?
â Kroppen fungerade skitbra. Men runt varv 16â17 blev det riktigt mentalt jobbigt. Det Ă€r dĂ„ man börjar förhandla med sig sjĂ€lv, berĂ€ttar Ingela â som fick extra energi av nioĂ„riga sonen Wilmer.
â Han hade berĂ€ttat för kompisarna att jag skulle springa i 24 timmar i helgen. NĂ€r jag tĂ€nkte pĂ„ det kunde jag ju inte bryta.
KÀnns ett "vanligt" maraton för mesigt för dig?
â TvĂ€rtom. Jag Ă€r för lat för att springa korta distanser. DĂ„ mĂ„ste man springa fort och det pallar inte jag.
Ingela Jonssons prestation blir Àn mer anmÀrkningsvÀrd av att hon sÄ sent som 2018 genomgick behandling för cancer i mun och hals. Det var Äret efter hennes ultra-debut.
â Jag mĂ„dde Ă€ndĂ„ förhĂ„llandevis bra och trĂ€ningen var nĂ„got av en livlina för mig.
I dag mÄr hon bra, bortsett frÄn visst smakbortfall.
â Jag kĂ€nner smaker. Men saker smakar inte som de gjorde förr. Det kan jag sakna.
Hon löptrĂ€nar i snitt 6â8 timmar per vecka och plussar pĂ„ det med ett par timmars tunga styrkepass.
NĂ€sta stora mĂ„l för Ingela Jonsson Ă€r Halland Ultra Beach â en annan typ av ultratĂ€vling Ă€n den i Trosa.
â DĂ€r ska man ta sig de 32 milen frĂ„n Göteborg till BĂ„stad. Jag tror att vi kommer att fĂ„ 80 timmar pĂ„ oss.