Under de senaste åren har Rimforsa skola satsat mer på hälsofrämjande aktiviteter. Teori har varvats med praktik. Inte minst har det varit fokus på mellanmålet.
- Vi vill ge eleverna rätt kunskap. Just mellanmålet är superviktigt. Annars är det lätt att man går och småäter i väntan på middagen. Det är inte bra att stilla hungern mitt på dagen med godis eller ett glas saft, säger skolsköterskan Åse Ibanez.
Med i processen
Sedan några år tillbaka är barnen på fritids själva med och tillagar nyttiga mellanmål.
- En gång i veckan får barnen sköta enklare köksuppgifter och skapa en rofylld stämning kring borden genom att exempelvis duka fint.Vi vill helt enkelt att barnen som växer upp i Rimforsa ska ha goda mellanmålsvanor, säger Åse Ibanez.
Vad ingår då i ett nyttigt och näringsrikt mellanmål? Jo, det kan vara fil, yoghurt, mjölk, frukt, egentillverkad müsli, hembakat bröd och gröt.
Prisas för bättre matvanor
Det lönar sig att satsa på ett bra mellanmål. Fråga bara Rimforsa skola. De kommer att belönas med 10 000 kronor för skolbarnens förbättrade matvanor.
Varje dag får barnen på fritids äta ett nyttigt och näringsrikt mellanmål.
Foto:
Så jobbar vi med nyheter