Om du genomför sex livsstilsförändingar under en, tre eller sex månader så kan du hjälpa till att begränsa den globala uppvärmningen. Det skriver klimatrörelsen Take the jump på sin hemsida.
De sex livsstilsförändringarna baseras på ny forskning från Leeds universitet i samarbete med ingenjörsföretaget Arup och stadsnätverket C40. Forskarna menar att de sex punkterna kan bidra till en fjärdedel av de utsläppsminskningar som krävs för att begränsa den globala uppvärmningen till 1,5 grader:
1. Börja äta mer växtbaserad kost än du gör i vanliga fall. Ät lagom stora portioner och undvik att slänga matrester.
2. Köp inte fler än tre nya plagg per år.
3. Använd elektriska produkter i minst sju år.
4. Flyg mindre. Åk som mest på en kortdistansflygning vart tredje år och en långdistansflygning vart åttonde år.
5. Gör dig av med personliga motorfordon om du kan – och det inte går, behåll ditt befintliga fordon längre.
6. Gör minst en förändring som påverkar, exempelvis kan du välja grön energi, isolera ditt hem eller byta pensionsleverantör.
Forskarna skriver att regering och industri har det största ansvaret, men poängterar samtidigt att medborgarnas och samhällets åtgärder är meningsfulla, effektfulla och brådskande.
– Det här avslutar debatten om huruvida medborgare kan bidra till att skydda vår jord. Vi har inte tid att vänta på att en grupp ska agera, vi behöver handling från alla nu, säger Tom Bailey, en av rörelsens grundare till The Guardian.