Han har sovit utomhus varje månad – i två år

Friluftsfrämjandet Kinda har, sedan januari 2020, haft en utmaning att sova ute en gång i månaden. På lördag är det dags för den sista utomhusövernattningen. Tommy Gustafsson har närvarat vid alla.

Det behöver inte vara dyrt att sova ute, understryker Tommy. Det vill han och hans vänner inom Friluftsfrämjandet verkligen förmedla. Tommys hängmatta som syns på bild, som han ofta sover i utomhus, kostade 99 kronor på rea. "Då är jag ändå en skogsnörd", skrattar han.

Det behöver inte vara dyrt att sova ute, understryker Tommy. Det vill han och hans vänner inom Friluftsfrämjandet verkligen förmedla. Tommys hängmatta som syns på bild, som han ofta sover i utomhus, kostade 99 kronor på rea. "Då är jag ändå en skogsnörd", skrattar han.

Foto: Agnes Ganestål

Rimforsa2021-12-06 17:00

– Att vi började sova ute på det här sättet var nog tack vare inspiration från andra som gjort samma sak, berättar Friluftsfrämjandets Tommy Gustafsson.

Vi möts i Rimforsaskogarna inför lördagens tolfte och sista utomhusövernattning för i år.

– För min del har det här också handlat mycket om att faktiskt komma ut. Jag vet ju sedan tidigare att man mår bra av att vara ute och jag behövde den ventilen. Sedan har det faktiskt blivit så att jag sovit ute mer än de här tolv nätterna, det har nog blivit 25-30 nätter för mig i år.

undefined
Friluftsfrämjandet Kinda vill göra sina utomhusövernattningar lättillgängliga och okomplicerade. "Du behöver inte ha en ryggsäck gjord för vandring när du sover ute som vi gör. Du kan packa i en kasse då, eftersom vi bara går några hundra meter med vår packning. Sedan kan man välja att köpa dyrare utrustning om man vill, men man måste inte", säger Tommy.

Tommy skär mindre bitar från ett större vedträ och tänder en sprakande brasa. Det är närmare tio minusgrader, men kylan tycks inte bekomma honom. Senast i februari var det 22 minusgrader när han och kompisarna från Friluftsfrämjandet sov ute.

– Det var en nästan euforisk känsla efter den natten. Vi vaknade upp till lätta dimslöjor och solen som gick upp. Alla gick som på moln när vi tog oss ut på sjöisen och tittade på soluppgången. Vi hade ju verkligen klarat av en utmaning då.

Ja, hur känns det egentligen att vakna upp i naturen på det sättet?

– Det går knappt att beskriva. Det är en fantastisk stillhet och lycka, där man känner sig som en del av något större.

undefined
"Att få uppleva naturen på det här sättet...", säger Tommy, skakar på huvudet och fortsätter: "Jag menar, lyssna på det vi har omkring oss, hur tyst det är. Nu hörs någon fågel och vi har en väg i närheten, men många gånger är det helt knäpptyst."

Nu brinner brasan ordentligt och Tommy övergår till att göra i ordning två koppar kaffe. Han rör ihop den rykande drycken med pinnar från marken, som han först bränner av över elden. Sedan fortsätter han:

– Jag har sovit ute ganska mycket även innan den här utmaningen, men under andra omständigheter. Ofta under sommaren, till exempel.

Men det är underbart att sova ute även på vintern, understryker Tommy.

– Visst, det är kallt när man går och lägger sig, men det är hanterbart och blir en helt annan upplevelse.

undefined
Utomhusövernattningarna med Friluftsfrämjandet Kinda startar ofta efter middagstid på fredagar och slutar ofta på lördagsmorgonen därpå, runt nio. "De här övernattningarna påverkar inte vardagen – man får en ventil, men inget medföljande problem", säger Tommy.

Vad hade du för missuppfattningar om att sova ute innan denna utmaning?

– Det skulle nog vara att det skulle vara svårare och kräva bättre och dyrare utrustning än vad det faktiskt gör. Man lär sig längs vägen, om man bara vågar prova. De flesta av oss har kompletterat vår utrustning med något, samt insett att något annat inte alls behövs.

Vad har du upptäckt att du inte behövt?

– Jag har släpat med mig en dunjacka alldeles för ofta, för jag hatar att frysa. Men jag har lättat packningen mycket. Ofta har jag till exempel haft med mig extrabatterier och det har vi aldrig behövt.

undefined
Tommy upplever att han blivit bättre på att packa efter alla övernattningar utomhus. "Gör man det så pass regelbundet, då blir det till en vana. Men vi har packningslistor att tillhandahålla och ger allt stöd vi kan till de som inte är vana", säger han.

Nu vill Friluftsfrämjandet Kinda få fler att förstå att utomhusövernattningar inte behöver vara varken svåra eller dyra. Samtidigt är det viktigt att veta vad man gör när det är kallt ute, understryker Tommy.

– Ju kallare det är, desto mer noggrann behöver man vara. Till sist kommer man till en gräns där man, förutom att veta vad man gör, faktiskt behöver bättre utrustning. Samtidigt du behöver inte köpa det absolut värsta eller dyraste och det går att hitta mycket bra begagnat. Men gör man misstag när det är riktigt kallt, då kan det ju gå illa.

Vad mer ska man tänka på när man sover ute i minusgrader?

– Att klä sig i lager på lager. Underställ, tröja, något förstärkningsplagg, regnjacka om det regnar... Samma princip gäller när det kommer till sovsäckar. Det går att sova i dubbla sovsäckar eller komplettera en billigare säck med yllefiltar.

undefined
Det behöver inte vara dyrt att sova ute, understryker Tommy. Det vill han och hans vänner inom Friluftsfrämjandet verkligen förmedla. Tommys hängmatta som syns på bild, som han ofta sover i utomhus, kostade 99 kronor på rea. "Då är jag ändå en skogsnörd", skrattar han.

Tommy tipsar också om att inte klä sig för varmt inför natten.

– Sov i bara underställ, sockar, mössa och kanske något om halsen. Har du mer kläder, som jacka, då kommer du snarare att frysa mer för då värms sovsäcken aldrig riktigt upp.

Och lägg dig mätt, tipsar Tommy. Då blir kroppen automatiskt varmare.

– Drick däremot inte för mycket. Då kommer du behöva gå upp och det är väldigt obekvämt när klockan är fyra på natten.

undefined
Tommy gör kaffe med hjälp av uppvärmt vatten, snabbkaffe och en gren från naturen som sked.

Det är också tillåtet att "fuska" med värmepåsar i sovsäcken, belyser Tommy.

– Det är bara man själv som sätter sina gränser. Vi vill inte att det ska vara otillgängligt eller svårt för någon att delta i våra övernattningar, baserat på ens utrustning eller hur man väljer att sova, utan alla ska vara välkomna. 

Hur har du utvecklats av att sova ute på det här sättet?

– Jag har blivit lugnare och kan tackla vardagen på ett annat sätt. Det är ju konstaterat att naturen har en stimulerande inverkan på oss.

Även nästa år fortsätter Friluftsfrämjandet utmaningen att sova ute en gång i månaden, för tredje året i rad. Det ser Tommy fram emot.

– Livet måste vara lite av ett äventyr, annars blir det tråkigt, fastslår han leende.

undefined
"En sak som jag tar med mig är att det underlättar att ha sovsäck som är temperaturanpassad, men det är ingen förutsättning", säger Tommy.
Packningslista:

Varma kläder, mössa och vantar

Pannlampa eller motsvarande

Mat och tilltugg att äta (lägger man sig mätt så håller man värmen bättre under natten)

Sovsäck, gärna med komforttemperatur på cirka noll grader (det går att använda två tunnare två sovsäckar men ju lägre temperatur den yttre tål, desto bättre)

Isolerande liggunderlag

Kläder att sova i, ej samma som under kvällen

Underställ i naturmaterial

Ullstrumpor

Vantar

Mössa

Halsduk eller buff

Frukost om så önskas

Hygienartiklar

Vatten

Eventuella badkläder

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!