– Ryska spioner faller en efter en, säger justitieminister och chefsåklagare Zbigniew Ziobro.
Enligt justitieministern spelade den misstänkte för en klubb i högsta ligan och ska vara den 14:e personen i ett spionnätverk som har gripits.
Mannen anklagas för att delta i organiserad brottslighet och för att handla på uppdrag av utländsk underrättelsetjänst mot Polens intressen, uppger den nationella åklagarmyndigheten. Sådana handlingar är straffbara med upp till tio års fängelse.
Enligt den statliga nyhetsbyrån PAP har gruppen använts av Ryssland för att övervaka järnvägsrutter som går till Ukraina. Polen är ett viktigt nav för västerländska vapen på väg till Ukraina.
Ryssland protesterar starkt mot gripandet.
– Vi uttrycker vår starka protest till Warszawa, säger ryska utrikesdepartementets taleskvinna Maria Zakharova, enligt ryska nyhetsbyråer.