– Tro mig, efter en månad av svält, när man blundar, glömmer man sin familj, sitt land, allt. Det enda du kan tänka på är mat.
Det säger Michailo Dianov till Sky News. Han var en av de sista ukrainska soldaterna att försvara stålverket Azovstal i Mariupol. När de ukrainska styrkorna kapitulerade i maj togs soldaterna som krigsfångar av ryska soldater.
Men för ett par veckor sedan genomfördes en fångutväxling mellan Ryssland och Ukraina och 215 ukrainare släpptes. Många av dem hade försvarat Azovstal, bland dem Dianov.
30 sekunder mat
Efter fyra månader i fångenskap hade Dianov rasat 40 kilo i vikt.
– Det var omöjligt att äta. Man fick 30 sekunder på sig för varje måltid, berättar han och tillägger att de fick bröd för att det medvetet var svårt att äta, speciellt för fångar som fått sina tänder utslagna.
Han beskriver fängelset Oljonivka i den ryskkontrollerade Donetskregionen som ett koncentrationsläger. Varje dag funderade han på om han skulle överleva.
Enligt Dianov kastades fångarna i isoleringsceller där de kunde bli torterade om de plockade upp ett bär från golvet och åt det. De kläddes av, slogs med pinnar, fick elchocker och fick nålar instuckna under naglarna.
Bombades
Satellitbilder visar identiska husrader. Hus som inhyste 800 fångar, trots att de var tänkta för endast 150, enligt Dianov.
Fängelset bombades i juli och över 50 personer dog. Just då var Dianov inte där, eftersom han vårdades för sin brutna arm på annan plats. Vård som han beskriver som hänsynslös och utförd utan bedövning. Armen är fortfarande inte som den ska.
Det är svårt att bekräfta vad som händer i Oljonivka-fängelset. Men en flickvän till en annan frisläppt fånge har även hon beskrivit platsen för Sky News som ett koncentrationsläger.