Fångutväxlingen är den tredje i ordningen.
"På president (Volodomyr) Zelenskyjs order har den tredje fångväxlingen ägt rum i dag. Tolv av våra soldater återvänder hem, inklusive en kvinnlig soldat", skriver Veresjtjuk.
Av de 14 civila som frigivits är 9 kvinnor, fortsätter hon.
Enligt Moskva har 14 ryska sjömän som befunnit sig på ett fartyg i hamnstaden Mariupol sedan den 24 februari kunnat återvända hem under lördagen.