Yogalärare är Hannah Grocher Schildt som driver hälsoföretaget Luna Wellness, med bas i Västervik.

– Sammanlagt har vi bokat tio yogatillfällen i vår, alltid på fredagar, och hittills har 18 personer anmält sig, berättar förbundets ordförande Tomas Manfred.

Hannah Grocher Schildt betonar att det är viktigt att lyssna på den egna kroppen.

– Om en övning inte känns bra, om det gör ont att göra den, så gör den inte, säger hon.

Hon förklarar vidare att det finns många olika former av yoga, allt från enkla stillsamma varianter till sådana där man står på huvudet.

– Vi får väl se var vi hamnar mot slutet av terminen, säger hon med en blinkning.

Till en början ligger fokus på andetagen och så småningom läggs små och sedan lite större rörelser till.

– Det kändes bra, avslappnande, säger Gudrun Johansson under en fruktpaus.

– Men det där med andningen är faktiskt svårare än man kan tro, fortsätter hon.

De som medverkar är alla medlemmar i förbundet och har olika neurologiska funktionsnedsättningar, berättar Tomas Manfred.

Han förklarar att idén, att dra igång en yogakurs i Västervik för medlemmarna, föddes efter ett prova-på-tillfälle som anordnades av länsförbundet på Stadshotellet i höstas.

– Det var många som blev intresserade då, så i samband med vår julfest bestämde vi oss för att försöka starta en yogagrupp här, säger han.

Neuroförbundet är en ideell förening med syfte att förbättra situationen för personer med neurologiska sjukdomar och skador och deras anhöriga.