Det säger Cecilia Stålhandske, personlig tränare och kommunikationsansvarig på gymmet, som valt att koka ner konceptet till en halvdag.

– De första tre åren körde vi från morgon till sen eftermiddag med träning och föreläsningar, men folk vill inte boka upp en hel dag.

Den 7 mars hålls både lågintensiva pass till mer krävande konditions- och styrkepass. Att nå de som inte tränat tidigare är den stora utmaningen, säger Cecilia Stålhandske.

– Ändå ser vi att det finns ett värde i de här eventen. Av de som var nya i fjol är flera medlemmar idag, och i år har vi ett gäng anmälda som aldrig tränat hos oss tidigare.