Stort intresse för löpträning med coachning

Löparföreningen Runacademy finns i hela Sverige och under måndagen startar man för första gången sina gruppträningar i Vimmerby.

Evelina Larsdotter, Emilia Gren, Morgan Rinaldo, Cecilia Stålhandske och Emeli Ydringer kommer att vara ledare för löpträningen i Vimmerby under hösten.

Evelina Larsdotter, Emilia Gren, Morgan Rinaldo, Cecilia Stålhandske och Emeli Ydringer kommer att vara ledare för löpträningen i Vimmerby under hösten.

Foto: Emeli Ydringer.

Vimmerby2021-09-06 06:00

Runacademys koncept är löpträning i smågrupper med coachning och varje måndag i 13 veckor kommer träningarna att utgå från VOK-stugan. 

– Det är inte individuell träning men man får mycket individuell feedback. Det är mycket intervallträning och man får testa olika former för att bli bättre, säger Evelina Larsdotter som varit med och startat initiativet i Vimmerby.

Evelina Larsdotter blev nyfiken på föreningen för tre terminer sedan och ihop med en vän pendlade hon till Linköping för att vara med på passen där.

– Sedan hörde de av sig från föreningen och frågade om jag ville starta i Vimmerby eller i Kisa och då tyckte jag att Vimmerby kändes som det bästa alternativet eftersom det är större och har nära till både Västervik och Hultsfred, säger hon.

Sedan dess har hon hittat flera lokala förmågor som tillsammans gått en löparcoachutbildning och ska vara ledare.

– Vi skulle vara fyra ledare men har fått med oss en extra tjej från Vetlanda som förhoppningsvis ska starta upp där till våren, säger Evelina Larsdotter.

undefined
Evelina Larsdotter, Emilia Gren, Morgan Rinaldo, Cecilia Stålhandske och Emeli Ydringer kommer att vara ledare för löpträningen i Vimmerby under hösten.

På träningarna kommer det finnas olika grupper, både för dem som springer milen på en bra tid och för dem som aldrig tagit ett löpsteg, och allt däremellan. Föreningen har gjort reklam i sociala medier och enligt Evelina Larsdotter har intresset varit stort.

– Vi hade ett prova på-tillfälle förra måndagen och då var vi 17. Än så länge har vi 13 anmälda för terminen men det går bra att hoppa in senare även om det redan börjat, säger hon.

Löparföreningen Runacademy finns på drygt 90 platser i Sverige och har som mål att alla ska kunna vara med och utvecklas i sin löpning.
Löparföreningen Runacademy finns på drygt 90 platser i Sverige och har som mål att alla ska kunna vara med och utvecklas i sin löpning.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!