Mot ett hälsosammare liv

Den hjälp livsstilsmottagningen erbjuder har funnits tidigare på vårdcentralen fast i olika former. Nu har man samlat ihop flera områden och lagt under ett gemensamt namn. Detta när vårdcentralen blev Hälsocentralen.

Mat, motion, tobak...
Genom att ändra sina levnadsvanor håller kan man hålla sig friskare. Vem besöker då Marianne eller hennes kollega Katarina Travtjenko-Espings hjälp?
Det kan till exempel vara den som vill sluta röka, eller den som behöver gå ner i vikt. Man kanske har högt blodtryck, eller har bukfetma. Man kanske är orolig för sin alkoholkonsumtionen eller känner att man behöver hjälp med att börja motionera.

Bukfetma ökar
Ett ökande problem i landet är bukfetma.
- Det farliga fettet sätter sig på magen. Och antalet personer med bukfetma har ökat i och med välfärden.
- Det kan ge diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Hur vet man om man befinner sig i riskzonen? Faktum är att man kan mäta hemma själv, förklarar Nilsson.
- Män som har ett midjemått på 94-102 centimeter befinner sig riskzonen.
Ju högre tal inom zonen desto sämre för hälsan.
Kvinnornas farliga zon är mellan 80-88 centimeter. Man mäter ungefär i navelhöjd.
Nilsson tar själv midjemåttet på den sökande, men kollar även blodtryck, blodsockret, kolesterolhalt och BMI-värde. Hon går också igenom livsstilsenkäten som den sökande har fått fylla i inför besöket.
- Jag ger sedan råd utifrån detta.