Linn Carlsson kommer cyklandes längs Norrtullsgatan tillsammans med sina två barn och hon berättar att familjen gör vad de kan för att minska skärmtiden.
– När det gäller barnen tänker jag att det är bra att begränsa. Jag har inte satt några konkreta gränser men ibland kan jag säga att "nu får du sitta en halvtimme, eller en timme, och sen får det vara bra", säger Linn Carlsson.
För egen del försöker småbarnsmamman också minska tiden hon spenderar i ljuset från olika skärmar, särskilt när barnen är i närheten.
– Jag försöker att inte hålla på med skärmarna när jag är med barnen men när de har gått och lagt sig kanske jag sitter och tittar, säger Linn Carlsson.
Barnen tittar både på Youtube och olika barnprogram. Enligt Linn Carlsson kan det vara viktigt att hålla koll på vad det är de ser men hon säger samtidigt att mycket som finns för barn att titta på är bra.
– Det finns många bra barnprogram som kan vara pedagogiska och lärorika, men ibland om man bara kolla på Youtube så är det inte särskilt relevant. Det finns många konstiga saker som kan dyka upp så det får man försöka begränsa, säger hon.
På stan finns också gymnasieeleverna Thale Linnea Reichenberger och Sara Jonmyren. De står båda två med sina bärbara datorer och mobiltelefoner i högsta hugg och berättar att det, även om man vill, är svårt att begränsa skärmtiden när man studerar.
– Man tänker ju på det men jag skulle inte säga att jag ändrar någonting i min vardag för att minska min skärmtid. Det är väl kanske inte särskilt bra att titta alldeles för mycket men framförallt i skolan blir det väldigt mycket. Vi har nästan ingenting på papper förutom en del anteckningar, säger Thale Linnea Reichenberger.
Sara Jonmyren säger att hon ofta känner att hon tittar lite för mycket på sin mobiltelefon och att det till och med lett till problem.
– Jag har fått problem med nacken för att jag tittat ner på mobilen. Det blir lätt så och det är svårt att sluta när man börjat, men jag tror absolut inte att det skulle vara omöjligt för mig att begränsa min skärmtid om jag försökte, säger hon.
Båda två säger dock att tiden med skärmarna inte bara leder till stela nackar.
– Genom mobilen och datorn får man ju också reda på mycket som händer som man inte hade annars. Man kan också få kontakt med personer i hela världen, säger Thale Linnea Reichenberger.