Så vill hon utveckla sin yogaverksamhet

Erika Sterneland har i flera år gett yogakurser och massage i sin lokal Erikas Terapi. Nu vill hon coacha Vimmerbybor med personlig träning vid sidan av yogaklasserna.

Erika Sterneland berättar även att hon kommer starta en ny kurs i november som kallas chakrayoga. Hon berättar att många som besöker henne vet vad chakra är men hon kommer berätta mer om det.

Erika Sterneland berättar även att hon kommer starta en ny kurs i november som kallas chakrayoga. Hon berättar att många som besöker henne vet vad chakra är men hon kommer berätta mer om det.

Foto: Privat

Vimmerby2022-08-11 05:30

Under pandemin började hon ge onlinekurser, något som hon fortsatt med. Snart kommer hon avrunda för att lägga fokus på något annat.

– Jag kallar det "min yoga coach". Det blir lite som en personlig tränare där vi kommer träna tillsammans och de kommer kunna höra av sig med frågor via telefon, säger Erika Sterneland.

Hon vill minska barriären för dem som exempelvis inte tränat lika mycket under pandemin och sommaren. Hon berättar att många har kommit tillbaka till hennes klasser när hon började ge dem fysiskt igen och att flera uttryckt att de tappat sina träningsrutiner.

undefined
Erika Sterneland berättar även att hon kommer starta en ny kurs i november som kallas chakrayoga. Hon berättar att många som besöker henne vet vad chakra är men hon kommer berätta mer om det.

En annan satsning som är på gång är att 31-åriga Kajsa Allvin ska ge en medial kurs den tredje till fjärde september.

– Man får lära känna sin intuition för att komma närmre sig själv och sin inre sanning.

Kajsa kommer från Vimmerby men bor numera i Västervik där hon jobbar med olika mediala tjänster. Förra året var första gången hon gav en fysisk kurs på Erikas Terapi. Då bara en dag men nu väljer hon att ta det vidare.

Hur stort är intresset för yoga och spiritualitet i Vimmerby?

– Det vet jag faktiskt inte. Det har varit ganska konstant med hur många som kommer till mig för yoga. Precis efter pandemin har det varit lite färre men jag tror att det kommer gå upp igen, säger Erika.

undefined
Kajsa Allvin har haft en nyfikenhet för spiritualitet så länge hon kan minnas.

Kajsa däremot menar att intresset är stort lokalt.

– Jag märker att det ökar. Det är främst kvinnor mellan 25 till 55 år men det finns flera män som också är intresserade.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!