Svettade sig igenom 9Mila-passet
Fjorton tappra slitvargar tränade sig igenom hela "9Mila-passet" under Vasaloppsförmiddagen med Friskis & Svettis.– Det är en utmaning att följa åkarna i Vasaloppet samtidigt som man själv kämpar på, vi är jättenöjda med motionärernas engagemang, säger ledaransvariga Josefin Milde och Caroline Wohlfart, som stått för planeringen av årets svettigaste pass.
Totalt deltog ett 50-tal motionärer i Friskis & Svettis tradition 9Mila-passet. Det här gänget visade lite extra gnista och tog sig igenom alla pass under hela förmiddagen.
Foto: Rebecca Forsgren Malmström
Fjorton av dem har hängt i sedan i morse, när Vasaloppsstarten gick. De har kört fyra jympapass av varierande intensitet på raken, och avslutat med skivstångsgenomkörningen.
– Jättebra jobbat. Under förmiddagen har vi haft ett 50-tal motionärer här och 14 av dem har tagit sig igenom hela 9Mila-passet, säger Josefin Milde och Caroline Wohlfart.
Istället för att sitta hemma i soffan och följa Vasaloppet har motionärerna kunnat se det hela från storbildsskärm medan de gjort av med massor av kalorier och fått en rejäl dos träning.
– Om det tar 90 minuter att förbränna en semla kan de här tjejerna äta några stycken med gott samvete!
Under passet fanns lämplig Vasaloppsinramning som vätskedepå med blåbärssoppa, slumpmässigt utvalda spurtpris och massor av snö – utanför hallen.
– Det här är en tradition vi haft i omkring tio år i Friskis & Svettis och det är jättekul att se hur motionärerna kämpar ihop med Vasaloppsåkarna.
För den som mot all förmodan hade ett uns av ork kvar i kroppen finns chans till mera träning senare i kväll.
Så jobbar vi med nyheter