Väldigt många i Sverige får sin motion genom härliga promenader.
De nya slingorna som snitslats upp ska ger kommuninvånarna ytterligare möjlighet att förbättra sin hälsa.
Promenader ger ökat välbefinnande eftersom endorfiner utlöser i kroppen vid rörelse. Promenaden ger också ett starkare skelett, sänkt vilopuls och en ökad energiförbränning.
Det finns flera anledningar till att så många väljer promenaden som motionsform.
- En majoritet kan utföra den, säger Marie Albertsson, Hälsoutvecklare, Vimmerby kommun.
Formen går också att utöva, nästan, var som helst.
Tre nya promenadslingor
Ett enkelt sätt att hålla sig i form är att promenera. Kommunens Folkhälsoavdelning har nu märkt ut tre nya vandringsslingor i stan som bjuder på olika typer av promenader.
Samordnare Degerman och Folkhälsoutvecklare Albertsson har tagit fram tre nya promenadslingor i Vimmerby stad. Broschyrer om slingorna finns på biblioteket och på turistbyrån. Alla slingorna börjar vid Rådhuset.
Foto:
Så jobbar vi med nyheter