"Ett sista träningspass".
Det var så Daniel Ståhl såg på tävlingen i Bottnaryd, den sista inför OS, för knappt en vecka sedan.
Det gick mer än bra.
Med nästan en meters marginal slog han nytt världsårsbästa på 71,40 meter.
– Det gick ju bra, säger Daniel Ståhl på en pressträff från Japan tillsammans med träningskamraterna Simon Pettersson (diskus) och Fanny Roos (kula) kort efter att friidrottarna anlänt till förlägret i Fukuoka.
Träningskamrater som går in i OS i Tokyo som debutanter.
Pettersson slutade tvåa efter Ståhl i Bottnaryd medan Roos har slagit svenskt rekord om och om igen inför OS.
– Jag blir lite storebrorsa till båda och är oerhört stolt över vad de gjort, säger Daniel Ståhl.
Den mer rutinerade Ståhl, som dock aldrig varit i en OS-final, tror på sina träningskamrater, men tonar ner förväntningarna.
– De har samma mål som jag, att gå till final, så vi får se hur det går. Det är deras första OS. Det är lite speciellt, det är inte samma som VM och EM. Jag tror det kommer att gå bra för dem. Samma för mig, säger han och berättar att han hjälper debutanterna på de sätt han kan.
– Jag har varit med några år så man delar med sig av lite erfarenheter och så.
Kan det inte bli en liten konflikt då? Ståhl tränar ju med sin "konkurrent" Simon Pettersson.
– Han är en konkurrent, men även lillebror. Det är bättre än att få stryk av andra länder, säger Ståhl som gärna tar emot den extra utmaningen på träning.
– Det är oerhört viktigt för mig att träna ihop med Simon. Det betyder väldigt mycket, säger han.