Träning måndag, tisdag, onsdag, torsdag. Därutöver match och ett eget fyspass.
Så ser en normal vecka ut för handbollsspelarna i HHF numera.
Tufft.
Och nödvändigt.
- Vi kom fram till att det har varit lite för tamt, därför har vi ökat på träningsdosen ett snäpp. Och spelarna har köpt det, säger Johan Sörensen.
Tränarparet Sörensen och Tomas Svensson har bland annat kryddat måndags- och onsdagsträningarna med löpträning innan själva handbollspasset.
Tuffare träning ska höja HHF
Det är receptet för framgång. Det tror i vart fall Johan Sörensen, tränare i Hultsfreds Handboll. - Vi har vässat till det en hel del på slutet, säger han inför hemmamatchen mot Mantorp.
Så jobbar vi med nyheter