Anton Carlsson.
Det var väl inte direkt den mest hajpade eller perfekta träningen som precis genomförts dagen innan viktiga mötet hemma mot Södertälje.
Visst, tempot var där, drivet var påtagligt och det gjordes en hel del bra saker.
Men... av olika skäl var det bara tre fulla femmor på isen. Vid sidan av satt skadade duon Kevin Wennström och Jesper Kokkonen. Hampus Eriksson fick en puck på hakan och åkte iväg för att sys. Dessutom var inte Martin Pärna på plats, då han fortfarande hade sviter av illamåendet som drabbade honom i Umeå och innan matchen mot Björklöven i söndags. Även Adam Petersson, tillbaka efter utlåning från Tranås, kunde inte medverka på träningen då han fått en puck i ansiktet i en match i helgen.
Där är vi.
Mitt i allt detta ska nykomponerade tränarduon genomdriva sina idéer för att om möjligt hitta en väg tillbaka för att börja vinna matcher.
Det är ingen liten utmaning de har framför sig, Tholander Olsson & Carlsson.
Nu ska vi inte säga att de har kastats rakt in i hetluften eftersom de varit med på hela den allsvenska resan, men ändå är det något av en nystart – och det är så de ser på det själva.
Hur ser du på den nya rollen, Anton?
– Innan har jag varit som typ en hybridlösning. Nu kan man väl säga att jag har bytt sida, haha. Visst är det mycket att ta in och arbetsbördan blir ju större när vi bara är två och där vi får försöka vända på varje sten.
De "nya" VH-tränarna har lett laget i två matcher (Nybro och Björklöven) sedan huvudtränaren Peter Johansson tvingades lämna sitt uppdrag i torsdags. Mot Nybro fick vi se en tydlig tränareffekt efter bytet, vilket i och för sig inte är ovanligt. Det var till synes en annan intensitet, glöd och "jävlaranamma-känsla" som VH tog sig an matchen på. Nu blev det visserligen förlust igen, men det fanns något att ta på i spelet och i inställningen.
– Jag tycker vi förtjänar något mer i den matchen. Vi gör många saker bra. Mot Björklöven var vi bra med i början, men sen tappade vi och vi kunde ha gjort det bättre vid tre av målen kan jag tycka, säger Björn Tholander Olsson.
Vad fokuserar ni på mest?
– Försvarsspelet, säger Anton Carlsson snabbt och tillägger:
– Vi vill skapa en större trygghet bakåt och sätta en grund i vår defensiv. Det är klart att vi vill ha mer puck i matcherna, men framför allt tittar vi hur vi kan förbättra oss bakåt. Mycket handlar om vad vi gör för värderingar.
Björn Tholander Olsson.
Björn Tholander Olsson flikar in:
– Vi släpper in för mycket mål, så är det. Det vi gör nu är att försöka förtydliga och förstärka vissa detaljer i spelet, inte minst på hur vi agerar i egen zon, säger han och lyfter fram en annan viktig aspekt.
– Sen får vi aldrig glömma att vi har med människor att göra. Att fråga spelarna hur de mår. Det kan vara lätt att glömma i sammanhanget när det är intensivt med matcher och träningar och när dessutom inte resultaten är med oss.
Anton Carlsson belyser vikten av att försöka skapa mer glöd, mer energi och mer glädje.
– Det är såna saker vi försöker påverka i det här läget, men samtidigt är det inget som görs av sig själv, utan det är hårt jobb för att hitta den där glöden och energin.
Märker ni att det har blivit bättre?
– Jamen det tycker jag. Det känns som att vi har ett större kollektivt driv i gruppen.
Ert spel i powerplay och boxplay har inte alls fungerat under ganska lång tid. Hur jobbar ni med special teams?
– Tittar vi i boxplay så har vi gjort en hel del förändringar, både taktiskt och personellt om vi kan kalla det så. Vi ser förbättringar, sen måste man samtidigt ha med sig att vi möter lag som är ruskigt skickliga i powerplay. Det är samma sak i vårt eget powerplay. Vi pratar väldigt mycket om det, vi scoutar och tränar på det. Det känns som att vi är på rätt väg, trots att vi inte har fått utdelning på länge. Vi har kommit till mer avslut och skott den senaste tiden och det är det vi måste ha, menar Tholander Olsson.
SSK på onsdag. Tankar kring den matchen?
– Vi har kollat det grundläggande i deras spel idag (tisdag) och sen ska vi ta närmare titt på detaljer tillsammans med spelarna i morgon. Det känns som att vi har ganska bra koll på dem efter att ha mött dem två gånger innan, säger Tholander Olsson.