PADELSKOLAN MED STIGA SPORTS PADEL CENTER: 

Avsnitt 1: Så lyckas du med din forehand och backhand. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 2: Greppet och tekniken du ska tänka på innan match. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 3: Så får du in den perfekta smashen. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 4: Bästa knepen för att lyckas med bandejan. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 5: Så ska du använda dig av bajadan. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 6: Vinn bollduellerna med hjälp av lobben. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 7: Sätt den perfekta serven – och returen. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 8: Så ska du göra för att äga nätet med volleyn. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Avsnitt 9: Så lyckas du och din medspelare på padelbanan. Klicka här för att komma direkt till avsnittet!

Fotnot: Padelskolan presenteras i samarbete med Stiga Sports Padel Center.