SvÄra skadorna lade grunden för guldsuccén

En allvarlig knÀskada i november 2020 blev ett viktigt avstamp mot OS-guldet:
–Det var verkligen en kick för motivationen. NĂ€r jag kom tillbaka var jag mer taggad Ă€n nĂ„gonsin att Ă„ka snabbt, minns Sandra NĂ€slund.

Sandra NÀslund berÀttar att knÀskadan blev en inspirationskÀlla mot OS-guldet.

Sandra NÀslund berÀttar att knÀskadan blev en inspirationskÀlla mot OS-guldet.

Foto: Henrik Montgomery/TT

Skidor2022-02-17 11:00

Snön vrÀker ner över OS-stadion i Zhangjiakou. Sandra NÀslunds glÀdjetÄrar efter OS-guldet blandas med snöflingorna.

SkicrosstjÀrnan har uppfyllt sitt stora mÄl efter flera Är med skador och utmaningar.

En korsbandsskada 2015 följdes i december 2016 av en krasch i italienska Innichen. Hon bröt nÀsan, skadade sig i axeln och fick en lÀtt hjÀrnskakning.

Hon kom tillbaka och tog bland annat sitt första VM-guld 2017.

Allvarliga skadan

Men 2020 kom smÀllen som var allvarlig och samtidigt lyfte hennes karriÀr till en ny nivÄ.

Det var i november, vid en trÀningsÄk i schweiziska Laax, som hon skadade sitt knÀ allvarligt. I stÀllet för vÀrldscuppremiÀr blev det rehabilitering och en kamp för att komma tillbaka.

Sandra NÀslund berÀttar att hon dÄ förvandlade besvikelse till inspiration:

– Motivationen höjdes ganska mycket dĂ€r nĂ€r jag gjorde illa mig. Jag var i bra form och gjorde sedan illa mig. Sedan hade jag VM pĂ„ hemmaplan att se fram emot, sĂ€ger hon.

– Det var verkligen en kick för motivationen.

FrÄn november 2020 till början av februari 2021 genomgick Sandra NÀslund en intensiv rehabtrÀning som gjorde att hon inte bara byggde upp knÀet utan hela kroppen. I februari 2021 kom lyftet som sedan bar Ànda till OS-guldet ett Är senare.

Tillbaka

Det var dags för VM i Idre. Bara fem dagar före tÀvlingen Äkte hon skidor för första gÄngen efter knÀskadan.

– Det var nervöst, men för mig var det mer kĂ€nslor Ă€n nerver, berĂ€ttade dĂ„ Sandra NĂ€slund.

Ett par dagar senare tog hon VM-guld och det var med sÄ mÄnga kÀnslor som hon gav den hÀr kommentaren efter segern i Idre:

– Det hĂ€r Ă€r en av de största stunderna jag varit med om som skidĂ„kare. Visst, det var stort att vinna första VM-guldet och vĂ€rldscupen totalt. Men att pĂ„ det hĂ€r sĂ€ttet komma tillbaka efter att inte ha tĂ€vlat nĂ„gonting pĂ„ sĂ€songen och sedan ta ett VM-guld pĂ„ hemmaplan. Det Ă€r stort. För nĂ„gon vecka sedan trodde jag inte jag skulle stĂ„ hĂ€r i dag.

Avstampet

NÀr Ärets vÀrldscup inleddes med tÀvlingar i OS-backen i Zhangjiakou visade hon klassen direkt med en seger.

I OS-genrepet i Idre i januari tog hon sin nionde seger av tio möjliga i vÀrldscupen. DÀrmed sÀkrade hon i praktiken segern i den totala vÀrldscupen.

Efter prisceremonin i Zhangjiakou konstaterar Sandra NÀslund att skadan i november 2020 betydde mycket mentalt i hennes OS-förberedelser och överlÀgsenheten i vÀrldscupen:

– NĂ€r jag kom tillbaka var jag mer taggad Ă€n nĂ„gonsin att Ă„ka snabbt, sĂ€ger hon med ett guldleende.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!